Lezing: Hoe houden we onze hersenen gezond?

Onze hersenen maken ons tot wie we zijn. Maar gezonde hersenen zijn niet vanzelfsprekend: veel mensen krijgen gedurende hun leven te maken met een hersenaandoening.

Gelukkig kun je zelf veel doen om je hersenen in een zo goed mogelijke conditie te houden. Zoals voldoende slaap, regelmatig bewegen en gezonde voeding. Daarnaast is het belangrijk om de hersenen uit te blijven dagen.

Tijdens de lezing Hoe houd ik mijn hersenen gezond? van Rob Koopmans van de Hersenstichting krijg je veel concrete tips om je hersenen zo gezond mogelijk te houden.

Datum: 6 april 2022

Tijd: 19.30 - 21.30 uur 

Deze activiteit wordt georganiseerd in samenwerking met Heuvellandbibliotheken en de Hersenstichting. Bij de organisatie houden we rekening met de actuele coronamaatregelen.

Aanmelden

Lijkt het je leuk om de lezing bij te wonen? Aanmelden kan via info@heuvellandbibliotheken.nl of +31 (0) 43 409 33 20.